Степ платформа для фитнеса
Степ-аэробика - ритмичные движения для эффективной проработки всего тела. В ходе занятий одновременно тренируются практически все основные группы мышц, затрачивается немало энергии, что ускоряет метаболические процессы и приводит к сжиганию жировой прослойки. Степ-платформа - тренажер для похудения и моделирования фигуры мечты.
Отправить комментарий. Степ «своими» руками мужа. Сегодня я хочу рассказать вам о степе, а вернее о самом простом варианте как можно его сделать самостоятельно.
- Содержание
- Степ-аэробика — это вид кардиотренировки на основе танцевальных движений, выполняемых с помощью степ-платформы. Регулярные занятия оздоравливают организм, позволяют избавиться от лишнего веса и сформировать красивую подтянутую фигуру.
- Рельефная поверхность балансировочной подушки способствует общему расслаблению, формированию правильной осанки, улучшает микроциркуляцию крови в тканях. Идеальный вариант для новичков в баланс-тренинге.
- Степ платформа степ, степ-дека — приподнятая платформа для занятий степ-аэробикой.
Ламинат — популярное напольное покрытие на основе ДВП. Разнообразие декора позволяет подобрать его под любой интерьер. На первый взгляд его не отличить от паркета, но цена — в разы ниже. Еще больше сократить расходы можно, если уложить ламели своими руками. Это несложно: производители упростили технологию, и сделали ее доступной даже для неопытных пользователей. О том, какие нюансы нужно учитывать и как добиться идеального пола, рассказываем дальше.
