Побеждаем простуду за 1 день - больше полезных статей о здоровье в блоге интернет-аптеки Горздрав
Простуда — это общее название для комплекса респираторных заболеваний воспалительного характера. Однако непосредственно переохлаждение их причиной не является. Оно, скорее, создает благоприятные условия для инфицирования организма вирусом или бактерией. Взрослый человек болеет ОРЗ от одного до трех раз в год.
При первых признаках простуды следует оставаться дома — организму нужно беречь силы для победы над болезнью. Не забывайте о знакомых с детства немедикаментозных способах лечения ОРВИ:. Всем известно, что при ОРВИ важно соблюдать обильный питьевой режим. Теплые напитки помогают избавиться от неприятных симптомов в горле, способствуют разжижению мокроты и ускоряют выведение токсинов из организма. Народные рецепты помогут поправить самочувствие и облегчить симптомы, если использовать их правильно.
Не секрет, что у простудных заболеваний есть сезонность — заболеть ими значительно легче осенью, зимой и ранней весной, когда на большей части территории России холодно и сыро. Однако напрямую холод и простуды не связаны: большую роль играет то, что люди много времени проводят в закрытых помещениях близко друг другу, а также падение иммунитета из-за недостатка солнечного света. Заболеть простудными заболеваниями можно в любое время года, достаточно слишком близкого контакта с носителем инфекции и ослабленного по каким-либо причинам иммунитета. Чаще всего в холодный сезон встречаются ОРВИ, то есть острые респираторные вирусные инфекции, грипп, пневмония и бронхит. Недавно к ним присоединился COVID, который некоторые врачи уже заносят в список сезонных заболеваний.
