Инсулин - Insulin
Спортивное питание спортпит — в широком смысле слова — это питание спортсменов вообще, в узком смысле слова — это особая группа пищевых добавок, выпускающаяся преимущественно для людей, ведущих активный образ жизни, занимающихся спортом и фитнесом и профессиональных спортсменов, при подготовке к соревнованиям. Приём спортивного питания направлен в первую очередь на дополнение рациона всеми необходимыми микро и макро элементами, которые человек недополучает из натуральных продуктов питания, для улучшения спортивных результатов, повышения силы и выносливости, укрепления здоровья, увеличения объёма мышц, нормализации обмена веществ , достижения оптимальной массы тела и в целом направленных на увеличение качества и продолжительности жизни. В России спортивное питание относят к биологически активным добавкам.
Фото: vladislavnosick. Живой организм состоит из огромного количества клеток, которые взаимодействуют между собой. Важна слаженная работа как всех клеток, так и центральной нервной системы клетки-нейроны отдают команды другим клеткам нашего тела. Только эффективная передача информации и строгое выполнение каждой клеткой своей функции может обеспечить организму здоровое и полноценное существование. Гормональная система человека — это информационная система, регулирующая процессы работы всего организма: обмен веществ, пищеварение, фазы сна и бодрствования, чувства голода и насыщения, хорошее настроение или депрессивный настрой и так далее. Здоровье напрямую зависит от того, насколько слаженно гормоны передают информацию клеткам.
Основатель «Островка» и TokBox Сергей Фаге о том, как доскональное изучение жизненных показателей помогло ему стать здоровее и счастливее. Сергей доработал её на русском языке эксклюзивно для vc. Я гендиректор технологической компании. Мне хотелось стать более энергичным, здоровым, счастливым, уверенным, волевым и умным, улучшить настроение и концентрацию, а также продлить свою жизнь.
Похожие статьи
- Как делать молочный коктейли в домашних условиях - Рецепт мохито в домашних условиях, как приготовит
- Стрижки женские после 50 лет - Короткие модельные женские стрижки на 2024 год с фото и видео
- Причёски для женщины 55 лет - Стрижки для женщин после 50 лет - фото
- Рецепт салатов из морского коктейля с пошаговым