У детей, которые часто ходят по неровной поверхности, практически нет шансов появления деформаций стопы. Поскольку у многих нет возможности выпускать ребенка бегать босиком в природной среде, на помощь приходит ортопедическая дорожка. Ее можно сделать своими руками.
Несколько вариантов изготовления ортопедического коврика своими руками
Одним из эффективных методов профилактики и лечения заболеваний опорно-двигательной системы является массаж, назначить который поможет квалифицированный врач. Ортопедический коврик для детей от плоскостопия можно приобрести в специализированных магазинах либо сделать в домашних условиях. Разумеется, массаж является одной из составляющих целого комплекса лечебных процедур, поэтому он будет наиболее эффективен вместе с подвижным образом жизни, ношением специальной обуви и применением лечебной физкультуры. А ортопедический массажный коврик поможет ребенку снять усталость мышц и улучшить кровоснабжение.
Хождение босиком по песку, камушкам и траве — идеальный способ воздействия на формирующиеся стопы малыша. Для имитации природных поверхностей и создаются различные массажные коврики. Их можно не только купить в магазине, но и сделать своими руками. Стимуляция стоп малыша с помощью массажного коврика, имитирующего природные неровности, приносит существенную пользу здоровью ребенка: способствует профилактике или лечению плоскостопия; помогает правильному формированию свода стопы и всего опорно-двигательного аппарата; воздействуя на рефлексогенные зоны стоп, улучшает кровообращение, благотворно влияет на сердечнососудистую систему; активизирует обменные процессы в организме; развивает вестибулярный аппарат; способствует умственному развитию ребенка, в том числе и речевому; согласно акупунктуре, воздействует на биологически активные точки, благодаря чему положительно влияет на все внутренние органы, повышает иммунитет; расслабляет, снимает психологическое напряжение. В пользу активного воздействия на стопу малыша говорит и тот факт, что в странах, где дети традиционно ходят босиком, плоскостопие — редкость, в то время как в России эта проблема является широко распространенной. Лучшие мировые футболисты и бегуны зачастую являются выходцами из тех самых «босоногих» стран.
- Пошаговая инструкция с фото: как сделать массажный коврик из гальки
- Ранее я уже писала , почему так важно стимулировать стопы.
- В нынешнее время современные родители сталкиваются с проблемой плоскостопия у деток. В данном случае для устранения такой проблемы рекомендуют специальный коврик при плоскостопии.
- Айгуна Джумановна Массажный коврик для ног для детей своими руками.
- Комментарии
- Используя эти коврики , можно добиться массажа ступней , что очень полезно, так как он стимулирует приток крови к активным точкам на ступнях, что в свою очередь улучшает работу организма в целом.
- Альфия Сайфулина Мастер-класс «Массажный коврик своими руками». Массажный коврик — замечательное средство для профилактики плоскостопия у детей.
- Телефон или почта.
Со временем каждому становится известно, что массаж ног довольно-таки благотворно влияет на здоровье человека в целом. Ступня снабжена множеством нервных окончаний, массируя определенную часть ступни, вы тем самым оказываете благотворное влияние на какой-либо внутренний орган. Наступая ногами на такой коврик, вы тем самым улучшаете работу сердечно-сосудистой, нервной, иммунной систем, укрепляется голеностопный сустав и в целом оказывается положительное влияние на опорно-двигательный аппарат. А для ребенка это в первую очередь и хорошая игра, если мама постарается и изобразит настоящую сказку на этом коврике. Сделать детский массажный коврик для ног своими руками сможет каждая мама, не только в принципе для ребенка, но и для себя, и для мужа и для всей большой семьи.