Запеченная красная рыба с травами
Пищевая ценность на г. Калорийность рассчитана для сырых продуктов. Аллергию может вызывать практически любая еда. Продукты, которые вызывают ее чаще других, относятся к распространенным аллергенам. Это, например, орехи, рыба, моллюски.
Добрый день, дорогие друзья! Сегодня публикуем рецепт запеченного лосося с травами. Лосось является отличным источником высококачественного белка и омега-3 жирных кислот, которые важны для поддержания здоровья сердца и почек. Свежая зелень придает вкус без использования приправ с высоким содержанием натрия. Кроме того, запекание лосося в духовке помогает сохранить его питательные вещества и вкус без добавления лишнего жира. Обращаем ваше внимание, что важно отварить рыбу перед приготовлением, чтобы избавиться от лишних калия и фосфора.
На самом деле сюда подойдут любые овощи, главное, чтобы они были зелеными! Вместо васаби можно взять обычную горчицу, а кленовый сироп заменить медом, только имейте в виду, что мед более густой и. Этот рецепт я подсмотрела во Франции. Когда взбиваешь сладкий лук-порей с картошкой, он практически не чувствуется, а пюре получается очень нежным и очень выразительным, к тому калорийность блюда. Для любителей красной рыбы замечательный обед или ужин с овощами.
