Салат из фасоли — питательное и быстрое в приготовлении блюдо, богатое белками и витаминами. В фасоли содержится большое количество витамина Е, кальция, магния, фосфора, а также клетчатки, которая оказывает положительное воздействие на процесс пищеварения и снижает уровень холестерина.
Диетические рецепты из фасоли: рецепты
Нарежьте колбасу крупной соломкой, помидоры — крупными кусочками, а лук — мелкими кубиками. Добавьте к ингредиентам фасоль, кукурузу, измельчённый чеснок, майонез, соль и перец и перемешайте. Можно добавить в салат рубленую петрушку. Сварите яйца вкрутую, остудите и очистите. Нарежьте их мелкими кубиками.
15 вкусных салатов с фасолью
Каталог рецептов мясо рыба курица овощи салаты супы десерты напитки заготовки кухни мира. Принимай участие в конкурсе на лучший фотоотзыв и выигрывай денежные призы! Главная Рецепты Салаты Салат с фасолью. Салат с фасолью Салат, который может быть питательным, но, в то же время, использоваться теми, кто придерживается диеты, — это не фантастика. Именно таковы салаты, в которых одним из составляющих выступает фасоль. Белая, красная, свежая, консервированная, стручковая фасоль отлично сочетается со многими продуктами.
- Пошаговый рецепт с фото
- Салат берите любой — корн, руколу и даже шпинат!
- Перейти к контенту.
- Категория: Заготовки Овощные салаты.
352 | Подборка диетических, но вкусных рецептов из фасоли с пошаговыми фото. Для тех, кто считает калории и составляет свое меню из полезных легких блюд. | |
373 | В замен сытным мясным салатам придет на выручку в готовке простой и полезный салат с фасолью. Как альтернатива животным белкам, фасоль в блюде может быть стручкового вида, красная и белая. | |
144 | Введите пожалуйста свои регистрационные данные, указанные при регистрации на сайте. | |
44 | Введите пожалуйста свои регистрационные данные, указанные при регистрации на сайте. Если у Вас нет учетной записи, Вы можете зарегистрироваться. |
Насколько разнообразны виды фасоли — спаржевая она же стручковая , красная, белая — настолько же разнообразными и вкусными могут быть и салаты с этими бобовыми. Салаты с фасолью прекрасно сочетается с грибами, яйцами, курицей, говядиной. Прекрасной заправкой для салатов станет растительное масло в сочетании с бальзамическим уксусом и добавками любимых специй. Салаты с фасолью помогут разнообразить меню во время поста. Хоть и продаётся консервированная фасоль, всё-таки сваренная сохраняет больше полезных свойств.