Молочная каша
Введите пожалуйста свои регистрационные данные, указанные при регистрации на сайте. Если у Вас нет учетной записи, Вы можете зарегистрироваться. Если Вы забыли пароль, попробуйте восстановить его.
Открыть плеер. Кашу всегда считали блюдом простым, сытным, доступным каждому из-за недорогих ингредиентов и при этом ничем не примечательным. С трендом на ЗОЖ стали критиковать ее пользу: почти все крупы — рафинированные, с удаленными витаминами, минералами и клетчаткой, белый сахар вызывает резкий скачок сахара в крови, молочный белок может вызывать аллергию, а сам напиток не усваиваться из-за непереносимости лактозы. Если сверху еще и щедрый кусочек сливочного масла, то организм неизбежно получит "плохой" холестерин. Правда, чуть позже та же мода на здоровое питание полностью реабилитировала кашу — теперь в нее можно включить максимум полезных веществ и подать, как в ресторанах высокой кухни. Считается, что блюдо впервые приготовили охотники-собиратели в Южной Италии во времена палеолита.
Если любите жидкую кашу, добавляйте сухофрукты вместе с водой, в которой они варились. Готовую кашу можно посыпать любыми орехами. Каша на завтрак — это прекрасно, сразу вспоминается детство!
Похожие статьи
- Телепередачи о ремонте и дизайне квартиры - Школа ремонта официальный сайт программы на телеканале
- Рецепт каши овсяной на воде пошаговое
- Как нарисовать котёнка и щенка поэтапно - Уроки рисования: как нарисовать собаку, кошку, корову, коз
- Рисуем поэтапно из гуаши - Как нарисовать пейзаж гуашью поэтапно для начинающих